WALK AND TALK - BERATUNG IN BEWEGUNG
Manchmal hilft es, den Blickwinkel zu verändern und sich in Bewegung zu setzen, um Klarheit zu finden.
Es gibt Momente, in denen Gedanken festzustecken scheinen, Probleme übermächtig wirken und der nächste Schritt unklar bleibt. Walk & Talk bietet eine einzigartige Möglichkeit, Natur, Bewegung und Reflexion zu verbinden, um frische Impulse zu gewinnen und innere Klarheit zu schaffen.
Während unseres gemeinsamen Spaziergangs können sich deine Gedanken auf natürliche Weise lockern, innere Blockaden sanft lösen und neue Perspektiven entstehen. Ohne die Begrenzung eines geschlossenen Raumes fällt es oft leichter, offen über das zu sprechen, was dich bewegt. Die rhythmische Bewegung des Gehens kann dabei helfen, dich zu sortieren, tief durchzuatmen und mit jeder Runde neue Sichtweisen zu entwickeln.
Die frische Luft und die natürliche Umgebung haben eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist, während die Bewegung nachweislich das Wohlbefinden steigert. Studien zeigen, dass Gehen nicht nur die Durchblutung des Gehirns fördert, sondern auch die Kreativität und Problemlösungsfähigkeit erhöht. Dadurch eröffnen sich oft ganz neue Lösungsansätze, die in einem klassischen Gesprächssetting verborgen bleiben.
Gerade bei Themen, die dich vielleicht schon lange beschäftigen, kann diese Kombination aus Gehen und Sprechen dabei helfen, Klarheit zu gewinnen, Emotionen zu verarbeiten und gezielte Lösungen zu entwickeln. Bewegung unterstützt dabei nicht nur den Denkprozess, sondern kann auch Stress abbauen und für ein Gefühl der Leichtigkeit sorgen. Wenn der Körper in Bewegung kommt, kann sich auch innerlich etwas bewegen.
Ich begleite dich einfühlsam auf diesem Weg – in deinem eigenen Tempo, angepasst an deine individuellen Bedürfnisse.
Egal, ob es um persönliche Herausforderungen, berufliche Themen oder die Suche nach mehr innerer Balance geht – Walk & Talk gibt dir den Raum, den du brauchst, um neue Impulse zu sammeln und Schritt für Schritt in Richtung Veränderung zu gehen.
Dauer: 50 Minuten
Preis: 65 Euro